——是羊肉泡馍，过程总有起起落落，浮浮沉沉，但要的就是馍在羊肉汤里摸爬滚打一番后的那份美味。

——是糖油糍粑，纵然经过了油炸煎熬万般蹂躏，却依旧稣香软糯不油腻。

——是宫保鸡丁，小小的一盘菜里糅合了麻、辣、酸、甜多种滋味。

编导生

番茄炒蛋

火红的热情加上明黄一般跳脱的想象力，西红柿加蛋的极简搭配。一学就会，但唯有勤学苦练才能做出真正的“美味佳肴”

上手难度：★★

难易程度：★★★

适用指数：★★★★

温馨提示：入门容易，出师难。美味难得，须得埋头苦练。

表演生

火锅

火锅食材选择、味碟调料、涮菜时长全凭自己掌控，味道好不好全在自己的一念之间。吃的是人间百味，品的是风味人生。

上手难度：★★

难易程度：★★★★

适用指数：★★★★★

温馨提示：易上火，还请量力而行，切忌逞“口舌之快”

音乐生

惠灵顿牛排

工序复杂繁琐，需要长时间的练习还有最好的食材制作，火候也极难把控，不是在厨艺浸淫一生的大厨甚至根本不会做。

上手难度：★★★★★

难易程度：★★★★★

适用指数：★★★★★

温馨提示：非大毅力且有兴趣者切莫尝试。

美术生

彩虹千层蛋糕

“老师说，一个合格的美术生应该没有讨厌的颜色，”在绚烂好看的外表下，是制作蛋糕时繁杂的工序，不断重复枯燥的步骤更需要十足的耐心。高颜值的背后，是将每一个细节都做到极致的把控。

上手难度：★★★

难易程度：★★★★

适用指数：★★★★★

温馨提示：甜品精致，但做甜品过程中身上会沾上很多食材，建议穿戴易清洗耐脏的衣物。

舞蹈生

养生土鸡汤

煲汤的秘诀在于食材珍贵，骨骼清奇；文火慢炖，让时间锁住美味。用好的食材，经过一番熬制，做出回味无穷的美味，沉下心，做好该做的准备，最终沸腾之时，才是这道鸡汤的“黄金时刻”

上手难度：★★★★

难易程度：★★★★

适用指数：★★★★

温馨提示：不经历一番苦苦煎熬，怎能尝到美味鸡汤？

播音生

臭豆腐

臭豆腐因为味道和外表让不少人嫌弃，但实际上却是“闻起来臭，吃起来香”。很多人觉得播音专业零门槛，觉得播音生没有系统的学习经历。但其实每一道菜都经过很多工序认真对待后才能产出，美味佳肴，即使这份美味闻起来有些臭，却也遮不住骨子里的优秀。

上手难度：★

难易程度：★★★★

适用指数：★★★★★

温馨提示：不够努力的话，小心只得其臭，不得其香哦。