从“一顾倾人城，再顾倾人国”到“眉连娟以增绕兮，目流睇而横波”，一双善于说话的眼睛，会让人印象深刻，大加赞赏。而失神、呆滞的眼神是学习播音主持的一个十分不利的因素。

那么怎么训练出一双炯炯有神又颇具吸引力的眼睛呢？艺考菌给同学们整理总结了几点训练方式，只要坚持练习，就一定能针对性改善眼神的问题。

眼睛无神

在艺考时，同样专业条件下淘汰掉眼神呆滞的艺考生几乎是一个“潜规则”，甚至有些主考老师看到眼神呆滞的考生就直接就内心淘汰掉，根本不会留意他/她接下来的专业测试。

训练方法

①看鱼儿的游动，找一个大一点的鱼缸，里面养三种颜色以上的鱼儿，找准其中一条，一直盯着它，坚持十分钟，每天两次，坚持两个月;

②如家附近有大雁或其它飞禽，指定盯着它，每天坚持十分钟，坚持两个月;

③眼球转动训练，每天早起转动眼球，匀速二十次，上下左右单向移动二十次;

④找一块医用色盲板，找到其中一个颜色点，目不转睛的训练，直到眼花就停止训练。

眼睛交流

作为主持人，和观众的交流主要是靠语言和眼神，在一些晚会和特定语言环境的主持场合下，交流也就只有眼神了。如果眼神交流不到位或者眼神游离，那么观众就会觉得你无视他们，尤其是在艺考时，主考教师会直接判定你不尊重他们，显得不专业。

训练方法

①平移前视：以自己站立的地点为准，直视你正对面的观众(主考教师)然后往右(或左)移动视线，移动至最后一位时往相反方向移动。此方法适用于你前方的观众或主考教师只有一排或两排的场景；

②前视弧度移动：以自己站立的地点为准，看着全场观众最中间的部位的某一位观众的脸。边说话边以该观众为中心画弧的方式全场转移视线。该方法适用于观众席是在水平面上且类似阶梯式的场景；

③似看非看，逐点移动：以自己站立的地点为准，就近直视观众席中间点，然后移动视线到最远的观众。如果自己站立的点在改变状态，那么每到停止站立时，先看就近的观众席中间点，再朝向最远处的观众。此方法适用于大型会议，或观众席是分散布置的情况。

注意事项

①环境要安静、清洁，避免阳光直射，在条件允许下，最好在松柏长青、风景秀丽的地方练习。

②头要正，身要直，舌抵上腭，下颏内收。

③每个动作练完后，可休息一会儿，也可配合按摩。

通过以上的练习,久而久之构成条件反射,眼神自然集中,让你的眼神给人"触电"的感觉。