一转眼，已经进入十一月末了

距离联考越来越近了

你们肯定已经

开始紧张

开始焦躁

开始顾虑

越临近考试

越发的烦躁

该怎么说呢

这属于正常吗？

下面几个症状

看看你都经历了哪些？

NO.1

莫名想哭

蓝瘦~香菇~在这里

可能某个东西不是不会

知识结构都懂

老师教的感觉也都听得明白

可是！**！就是！学不会啊！

就是学不好啊！

NO.2

莫名迟钝

可能老师在讲课的时候，

你安静的在看。

可是，脑子好像是生了锈的机器

像涂了一层糨糊一样

怀疑人生到想去医院

NO.3

莫名记忆力下降

可能刚背完一段话

刚记住一个动作

却忘了刚刚学习的过程

或者

忘记了昨天老师讲的知识点

近事记忆力下降

抽象思维能力变差

学习困难

NO.4

莫名积极性变低

刚开始集训的时候

特别积极

老师布置的作业都能按时完成

后来越来越懒，能拖就拖

不到最后节骨眼

死都挤不出来

练到半夜

还是没效率

看到别人专业越来越好

心里着急

怒火中烧到想切腹自尽

NO.5

莫名开始思前想后

马上考试了

会不会考不上大学？

冲联考？

还是拼一拼校考？

到底哪所大学我能稳上啊！

如果考不上怎么办

我该选哪个学校去考

我的目标越来越模糊

啊！老师

我想找你谈谈

NO.6

莫名不知所措

啊啊啊

为嘛我的专业基础还是不行？

那个谁谁谁最近进步好大

他怎么做到的

我怎么不行

我一定考不上了吧？！

我该怎么办？！

NO.7

莫名食欲减退

每天都吃食堂

都不想去吃了

没胃口吃不下

泡面也无味了

不吃算了

当减肥了

可实际上也没瘦下来

NO.8

莫名自暴自弃

不考了

这辈子都不要考了

不然放弃吧

我没信心了

每天练得那么辛苦

专业依旧还是没有进步！

以上10种有没有中枪？

没关系

这是专业学习的“瓶颈期”

每个人都会有的

我们如何调节自己的心态呢？

首先，别急躁，

学不下去的时候，停下来在教室走一圈，看看同学的学习状态，看看墙上优秀作品。课后多主动找老师交流，聊聊画面聊聊学习生活状态。

其次，定下小目标：

1、先找出你学习中的习惯通病和画面问题

2、这“通病”就是你最大的毛病

3、把它树为目标，战胜它征服它

4、先不要考虑以后，做好现在

5、多交流，不要自己躲在角落胡思乱想

6、只有调整好自己的心态，才能有更大的进步和发挥出最好的状态

“为什么会有瓶颈期?”其实就是你学习专业有一段时间了，见识了不少优秀画，“眼高手低”，临近考试，想的多，产生了恐惧和紧张心里。导致你觉得自己怎么都进步不起来。所以基础依旧要重视，更重要的是在打开眼界的同时实际能力也要提高。